Ритмика и гимнастика

  • В студии ритмики и хореографии занимаются дети от 3 до 7 лет.
    Цель занятий — обучить детей умению владеть своим телом, выработать правильную осанку, красивую походку, развить гибкость и выносливость.
    Занятия проходят по понедельникам  и пятницам:
    • для детей 3 — 4,5 года с 18:00 до 19:00;
    • для детей 5 -7 лет с 17:00 до 18:00;
    • индивидуальные занятия по индивидуальному графику.

     

     

  • В программе занятий:

     

    • Разминка - это вводная часть и комплекс упражнений, которые выполняются с целью разогрева организма и разработки мышц ребенка. Разминка проходит под  детскую, веселую музыку в танцевальном виде.
    • Основная часть - упражнения на координацию движений, вестибулярные реакции и чувство равновесия у детей. В этой части занятий присутствуют игры и различные эстафеты, а так же упражнения на растяжку мышц и выполнения гимнастических элементов. Они помогут развить у детей чувство ловкости, скорости, а так же улучшить дыхательную систему. 
    • Заключительная часть -  общая физическая подготовка, которая поможет укрепить мышцы ребенка, сделать их сильными и здоровыми.

       
  •  Преподаватель — Ларькина Мария Владимировна, тренер по гимнастике.
  • Я родилась и выросла в семье спортсменов, мама балерина, а папа занимался футболом, поэтому и меня решили отдать в спорт. С семи лет привели меня на художественную гимнастику, просто попробовать, а что это такое. Спустя пол года меня уже берут на соревнования в другой город, и там я занимаю 3-е место! Согласна, не 1-е, конечно, но для меня это было огромным достижением. Дальше было много городов, много стараний,слёз, поражений, и, наконец, побед! Я стремительно шла к своей цели, я хотела получить звание Мастера спорта! В 16 лет мне это удалось, на чемпионате Украины наша команда завоевала бронзу в групповых упражнениях. В 17 лет я поступила в спортивный институт г.Донецка, закончила 5 курсов, получила диплом специалиста по физическому воспитанию, а параллельно я устроилась на работу тренером в спортивную школу и набрала свою группу маленьких спортсменов. Мы много ездили на соревнования, завоёвывали призовые места.  В Академии Детства я решила попробовать себя немного в другом качестве, в качестве тренера по танцам и ритмике, углубиться с малышами в игры и эстафеты, чтобы  спорт был для них в удовольствие!. Для детей дошкольного возраста очень важно гармоничное физическое развитие. В детском центре проходят как групповые, так и индивидуальные занятия по гимнастике.  Мне это очень нравится, я счастлива, что жизнь меня свела с таким замечательным коллективом и такими прекрасными детьми! Я всегда стараюсь им помочь,  научить чему- то новому и очень радуюсь их достижениям! Приходите на мои занятия, и я буду рада с вами познакомиться!